Omega 3 Test

Met deze test krijg je inzicht in jouw Omega 3-index, een belangrijke maat voor je vetzuurbalans. De test is eenvoudig thuis af te nemen via een vingerprik en wordt geleverd als compleet pakket met duidelijke instructies. Hierna stuur je het testmonster op naar ons partnerlaboratorium, en binnen gemiddeld 6-7 dagen zijn de resultaten online beschikbaar. Je ontvangt een persoonlijk rapport, waarmee je direct inzicht krijgt in jouw waarden en gezondheid.

Omega 3 Index

De Omega 3-index geeft aan hoeveel Omega 3-vetzuren (EPA en DHA) er aanwezig zijn in je rode bloedcellen. Deze vetzuren zijn essentieel voor een goede gezondheid van hart, hersenen en zenuwstelsel. Ze spelen een belangrijke rol bij het verminderen van ontstekingen, het ondersteunen van de hersenfunctie en het bijdragen aan een stabiele stemming.

Een lage Omega 3-index kan wijzen op een tekort aan essentiële vetzuren. Dit komt vaak voor bij mensen die weinig vette vis eten of een vegetarisch/veganistisch voedingspatroon volgen.
Een tekort kan leiden tot vermoeidheid, concentratieproblemen, droge huid, sombere stemming of een verhoogd risico op ontstekingen.

Een optimale Omega 3-index draagt bij aan goede hartgezondheid, heldere focus, soepele gewrichten en een evenwichtig immuunsysteem.